Tervislik söömine

Pääsy rajoitettu

Pääsy sisältöön on rajoitettu. Et ole kirjautunut Opiqiin.

Oppikirja on saatavilla myös osana seuraavia paketteja: „Erakasutaja 2024/25”, „Erakasutaja 2025/26”, „Õpilane 2024/25”, „Õpilane 2024/25 - SOODUSHIND!”, „Õpilane 2024/25 – isiklik”, „Õpilane 2024/25 isiklik: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2024/25: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2025/26”, „Õpilane 2025/26 – isiklik”, „Õpilane 2025/26 SOODUSHIND”, „Õpilane 2025/26: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2025/26: eesti- ja venekeelne - isiklik” tai „Õpilane 2025/26: eesti- ja venekeelne - SOODUSHIND!”. Linkkien kautta voi tutustua paketteihin ja tilata niitä.

Jos sinulla on voimassa oleva lisenssi, kirjaudu sisään katsoaksesi lukua.

Luvun alateemat:

  1. Tervislik söömine
  2. Toiduenergia
  3. Mis mõjutab söömisharjumusi?
  4. Toitainete grupid ja tasakaalustatud söömine
  5. Süsivesikud
  6. Valgud
  7. Toidurasvad ja -õlid
  8. Vesi
  9. Vitamiinid
  10. Mineraalained
  11. Taldrikureegel
  12. Austa iseennast, Homo sapiens!
  13. Tasakaalustamata söömine
  14. Lisaained ehk E-ained
  15. Ma tean, et...
  16. Küsimused

Oppikirja on saatavilla myös osana seuraavia paketteja: „Erakasutaja 2024/25”, „Erakasutaja 2025/26”, „Õpilane 2024/25”, „Õpilane 2024/25 - SOODUSHIND!”, „Õpilane 2024/25 – isiklik”, „Õpilane 2024/25 isiklik: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2024/25: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2025/26”, „Õpilane 2025/26 – isiklik”, „Õpilane 2025/26 SOODUSHIND”, „Õpilane 2025/26: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2025/26: eesti- ja venekeelne - isiklik” tai „Õpilane 2025/26: eesti- ja venekeelne - SOODUSHIND!”. Linkkien kautta voi tutustua paketteihin ja tilata niitä.

Jos sinulla on voimassa oleva lisenssi, kirjaudu luvun katsomista varten sisään.