Здоровое, или правильное, питание

Access restricted

Access to study materials is restricted. You are not logged in to Opiq.

A valid license for package „Erakasutaja 2024/25”, „Erakasutaja 2025/26”, „Õpilane 2024/25 isiklik: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2024/25: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2025/26: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2025/26: eesti- ja venekeelne - isiklik” or „Õpilane 2025/26: eesti- ja venekeelne - SOODUSHIND!” is required to use the kit. Click the link with the package name to learn more about the package and order a license.

If you have a valid license, log in to view the chapter.

Chapter topics:

  1. Здоровое, или правильное, питание
  2. Откуда организм получает энергию?
  3. Что такое здоровое питание?
  4. Почему наш организм нуждается в смешанном питании?
  5. Каким должен быть наш рацион?
  6. Приложение. При­го­тов­лен­ные и сырые продукты
  7. Мозг даст знать, когда нужно есть
  8. Как часто нужно питаться?
  9. Приложение. Почему вредно питаться фастфудом?
  10. Последствия неправильного питания
  11. Вегетарианство
  12. Пищевые расстройства
  13. Приложение. Что такое индекс массы тела?
  14. Приложение. «Синдром китайского ресторана»
  15. Дают ли энергию энергетические напитки?
  16. Вопросы и задания
  17. Основные понятия

A valid license for package „Erakasutaja 2024/25”, „Erakasutaja 2025/26”, „Õpilane 2024/25 isiklik: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2024/25: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2025/26: eesti ja venekeelne”, „Õpilane 2025/26: eesti- ja venekeelne - isiklik” or „Õpilane 2025/26: eesti- ja venekeelne - SOODUSHIND!” is required to use the kit. Click the link with the package name to learn more about the package and order a license.

If you have a valid license, log in to view the chapter.